Entradas correspondientes a la etiqueta 'podología deportiva'

Oct 13

BIOVAL, el sistema para el estudio biomecánico definitivo

Cofidis con BIOVAL Estudio biomecánico Clinisalud Albacete

¿Notas molestias mientras estás entrenando?

¿A ti también te ha pasado que se te duermen las manos en la bici y no sabes por qué?

Ya presentamos BIOVAL en la Gala del Circuito BTT de Albacete y en ocasiones también nos han preguntado por este sistema en I Feel Good, la tertulia deportiva en la que colaboramos en Radio Chinchilla, pero hoy os queremos contar algo más sobre BIOVAL, una herramienta fundamental, según nuestra experiencia en Clinisalud para valorar a los deportistas en los estudios biomecánicos.

QUÉ ES BIOVAL Y POR QUÉ DEBES CONOCERLO

BIOVAL Estudio biomecánico Clinisalud Albacete

Lo bueno es que se compone de cuatro sensores inalámbricos que se van a poder colocar en diferentes partes del cuerpo para captar el movimiento, dependiendo de la patología que queramos valorar.

Al ser inalámbricos nos va a permitir mayor movilidad, comodidad e incluso poder utilizarlo en exteriores si tenemos que analizar al paciente en un entorno real de entrenamiento.

Además se encuentra validada como herramienta para la medición de rangos de movilidad*.

Bioval Estudio de la pisada Clinisalud Albacete

¿PARA QUÉ SIRVE?

Nos va a permitir saber en cada fase de la marcha los rangos de flexión-extensión, aducción-abducción y rotación interna/externa de todas las articulaciones, así como de la columna vertebral.

Lo más interesante es que, no sólo nos permite ver el movimiento, gracias a las cámaras que lleva asociadas, sino que también nos da una serie de datos para cuantificar el movimiento.

Además nos genera un informe con los resultados para luego poder analizar esas gráficas con los movimientos en los tres ejes.

 

CÓMO PUEDE AYUDAR BIOVAL EN EL ANÁLISIS DE LA PISADA

BIOVAL Estudio biomecánico de la pisada Clinisalud Albacete

Gracias a BIOVAL podemos analizar y comparar la lateralidad, es decir, podemos comparar un lado del cuerpo con el otro, o también el lado sano con el aspecto patológico de la articulación que estamos midiendo. Resulta muy útil en el análisis de la técnica de carrera, ya que detecta exactamente todos los cambios de movimiento permitiendo analizarlo para realizar las correcciones pertinentes.

También, durante nuestro estudio de la pisada podemos observar cómo se comporta el cuerpo sin plantillas y cómo lo hace con las plantillas, pudiendo comparar las correcciones en la pisada del antes y el después, de manera que lo puede comprobar el propio paciente.

 

ESTUDIO BIOMECÁNICO DEL CICLISMO

BIOVAL Estudio biomecánico del ciclismo Clinisalud Albacete

Nosotros hemos comprobado que si quieres un mejor rendimiento mecánico y fisiológico, éste es el sistema. Si no tenemos un buen ajuste de nuestra bicicleta pueden aparecer patologías como la tendinitis  de la pata de ganso, tendinitis Aquílea, rotulares, síndrome de pies calientes…

BIOVAL nos va a ayudar a analizar al paciente en su bicicleta con la medidas del antes y el después de las correcciones. Éste es un paso fundamental para estar seguros de que las modificaciones que se han realizado durante el estudio han dado resultado.

 

 

Si quieres saber más sobre el estudio biomecánico del ciclismo PINCHA AQUÍ y si estás interesado/a en hacerte un estudio en Clinisalud Albacete… llámanos a este número 967 215 839 que te informamos.

Bibliografía: Sacco G, Turpin JM, Marteu A, Sakarovitch C, Teboul B, Boscher L, Brocker P, Robert P, Guerin O. Inertial sensors as measurement tools of elbow range of motion in gerontology. Clin Interv Aging. 2015 Feb 23;10:491-7.

Abr 28

Probamos UpFeet Sport: férula de estiramiento en reposo

¿PARA QUÉ ESTÁ INDICADA LA FÉRULA DE ESTIRAMIENTO?

Se puede utilizar en caso de patologías como:

Fascitis plantar.

– Sobrecarga en gemelos o sóleo

Tendinitis en el tendón de Aquiles.

O también como ayuda para estirar los músculos del pie de forma pasiva, a modo de prevención de posibles patologías futuras.

QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE LA FÉRULA DE REPOSO


UpFeet Sport es una ferula de estiramiento pasivo con unas tiras auto-ajustables que permite el estiramiento de la planta del pie y la pierna mientras se lleva puesta (de día o de noche).

En el caso de la fascitis, nos ayuda a que los primeros pasos después de un tiempo de inactividad (al levantarnos por la mañana o después de un reposo) no sean tan dolorosos.

UpFeet Sport es “como si un fisioterapeuta estirase por nosotros”.

CARACTERÍSTICAS DE UPFEET SPORT

– UpFeet Sport utiliza materiales que permiten la transpiración y su interior es mullido y suave al tacto.

Su estructura es ligera de peso (a diferencia de otras que utilizan barras de aluminio) y no recubre la totalidad de la pierna, quedando al descubierto distintas partes para mayor comodidad.

– La plantilla interna y su efecto en ángulo recto va a mantener los músculos del pie y el tendón de Aquiles estirados, lo que ayuda a prevenir el dolor agudo después de un largo reposo.

– Sus tiras son semi elásticas, permitiendo una mejor adaptación de la presión a nuestro pie y pierna.

– A diferencia de otras férulas de uso nocturno, UpFeet Sport está indicada para utilizarla en cualquier momento del día.

CONSIDERACIONES ANTES DE USAR UNA FÉRULA DE ESTIRAMIENTO

Antes de utilizar una férula de estiramiento hay que tener en cuenta una serie de puntos importantes:

  1. Al utilizarse por la noche hay que pensar en la comodidad y las características técnicas de la férula.
  2. Empieza a usar la férula poco a poco. Usarla demasiado y con mucha frecuencia puede causar calambres en las piernas e interrupción del sueño.
  3. El ángulo de flexión dorsal puede modificarse a medida que se utiliza la férula. El poder ajustar este ángulo de flexión dorsal es un punto importante tanto para avanzar en el tratamiento como para una mayor comodidad, gracias a la adaptación que permite.
  4. No se recomienda en caso de tener juanete, ya que al mantener el primer dedo estirado hacia arriba podría producirse molestias en esa zona.

CÓMO PONER TU UPFEET

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

UpFeet Ferula de estiramiento - Fascitis y Tendinitis - Clinisalud Albacete

¡RECUERDA!

Esta férula de reposo para el pie se puede utilizar para determinadas patologías y combinarse con otros tratamientos como pueden ser las plantillas a medida, aumentando así su efectividad1. Es por ello que estaría indicada para reducir los síntomas de la patología tratada, pero no trata directamente la causa. Debe utilizarse siempre bajo supervisión del podólogo/a.

En Clinisalud apostamos por tratamientos de última generación que ayuden a nuestros pacientes a tener una mejor calidad de vida.

1. Lee WC,Wong WY, Kung E, Leung AK. Effectiveness of adjustable dorsiflexion night splint in combination with accommodative foot orthosis on plantarfasciitis. J Rehabil Res Dev. 2012;49(10):1557-64.

Abr 25

Errores en un medio maratón: qué hacer y no hacer

Que no hacer en un medio maraton - Clinisalud

Mar 29

Técnica EPI® para tratamiento de lesiones

Todos hablan de la EPI®, pero… ¿qué es exactamente? ¿Se trata de una moda? ¿En qué casos está indicada? ¿En qué lugares se aplica? Vamos por partes…

¿QUÉ ES LA EPI®?

Técnica EPI Clinisalud Albacete

La EPI® es una novedosa técnica que consiste en la aplicación guiada por ecografía de una micro corriente continua, específicamente diseñada y controlada, que produce una reacción electroquímica únicamente en la región degenerada del tejido a tratar. Lo que conseguimos con esto es una nueva respuesta inflamatoria controlada, es decir, la zona se repara y se regenera en un menor tiempo. Para que nos hagamos una idea, es como si queremos pegar dos trozos de madera que están sucios y con polvo, y por mucho pegamento que echemos no se pegará nunca bien. Pero si los trozos los lijamos y le quitamos todo el material defectuoso conseguiremos una pieza sólida. Algo parecido pasa con la EPI® cuando se produce una lesión en un tendón. Si la lesión no se cura bien y mantenemos en el tiempo la inflamación, lo que ocurre es que las estructuras tendinosas se dañan y no terminan de repararse. Alrededor se forma un tejido cicatricial que estorba y no deja que la lesión se cure completamente. Al aplicar estas micro corrientes favorecemos un nuevo proceso de curación y regeneración del tejido conectivo y muscular (Gardner et al, 1999).  Su efectividad es alta (casi un 80%) respecto a tratamientos convencionales fisioterapéuticos (ej. ultrasonido, láser, técnica Cyriax, fibrolisis diacutánea, ondas de choque, etc.) o médicos (ej. fármacos, infiltraciones o cirugía).

 ¿PARA QUÉ ESTÁ INDICADO?

La EPI® está indicada para tendinopatías crónicas y lesiones del sistema neuromusculoesquelético como: tendón rotuliano, tendón  de Aquiles, pubalgia, epicóndilo lateral y medial, manguito de los rotadores, fascia plantar, fibrosis, síndrome del túnel del carpo y del tarso, etc. En el mundo deportivo es un tratamiento muy utilizado ya que permite tratar un sinfín de lesiones sin inyectar ninguna sustancia al paciente.

¿CÓMO SE APLICA LA TÉCNICA EPI®?

En Clinisalud Albacete actualmente tratamos a muchos pacientes con EPI® obteniendo muy buenos resultados, ayudándonos de un ecógrafo para visualizar la lesión y el punto exacto donde hay que colocar la micro corriente.

Los efectos analgésicos, antiinflamatorio, reparadores y regeneradores (Kloth et. Al 1997) hacen que sea el tratamiento de elección para que nuestros pacientes puedan disfrutar nuevamente de su actividad deportiva.

Recuerda… haz ejercicio con cabeza, es bueno para tu salud.

Mar 11

El vendaje para fascitis: ¿funcional o neuromuscular?

Para conseguir un buen vendaje en la zona de dolor de la fascia plantar, es imprescindible tener en cuenta los siguientes consejos:

  • Elegir la técnica adecuada del vendaje, por lo que se necesitan grandes conocimientos de exploración y valoración.
  • Hay que asegurarse de que el paciente cumple todas las necesidades para el vendaje que se le va a realizar.
  • Comprobar el vendaje una vez realizado.

El material que se utiliza para realizar un vendaje es muy variable y depende de la lesión que queramos tratar y debe ser hipoalergénico para evitar reacciones alérgicas de cualquier tipo, como las reacciones cutáneas.

Existen vendas de diferentes tejidos: elástico, rígido, adhesivo, no adhesivo,  autoadhesivo, etc.

En el caso de la fascitis plantar os enseñamos dos tipos de vendaje:

  • VENDAJE FUNCIONAL con venda elástica adhesiva para el anclaje e inelástica adhesiva (tape) para las tiras activas y cierre.
  • VENDAJE NEUROMUSCULAR con vendas elásticas adhesivas de colores (neurotape).

¿QUÉ QUEREMOS CONSEGUIR CON EL VENDAJE PARA FASCITIS?

  • Inmovilizar o limitar los movimientos de la zona afectada por la lesión.
  • Disminuir el dolor y la inflamación.
  • Facilitar la regeneración de los tejidos permitiendo el movimiento.
  • Facilitación y estímulo de movimiento.
  • Prevenir lesiones.
  • Aliviar de las tensiones mecánicas.
  • Mejorar el posicionamiento articular.
  • Proporcionar comodidad debido a la inmovilización funcional.

EL VENDAJE PARA FASCITIS FUNCIONAL 

Los vendajes funcionales se hacen con un tipo de esparadrapo rígido llamado tape, que permite limitar el movimiento y proteger zonas dañadas.

El tape se utiliza también para prevenir lesiones cuando se prevén actividades que sometan a mucha presión la fascia plantar, como la práctica de deporte o senderismo.

Se aplica en la planta del pie de manera que se limite la extensión de la fascia, con esto se previene la pronación al pisar y se alivia la tensión de la fascia.

El objetivo es que la fascia no pueda estirarse mucho para evitar la tensión que esto provoca y prevenir así mayores daños en la fascia y su inserción en el tobillo.

Es muy recomendable que el tape sea aplicado por un profesional, por lo menos las primeras veces para evitar efectos no deseados; que la piel esté bien limpia y seca, y el que tape sea bueno para que no dañe la piel.

El tiempo que se lleva puesto varía según cada caso.

Hay vendajes funcionales que se hacen exclusivamente para el tiempo que dura una práctica deportiva, como por ejemplo una carrera o un partido, y en tras ocasiones los realizamos para mantenerlos durante varios días.

EL VENDAJE PARA FASCITIS NEUROMUSCULAR

Junto al concepto clásico de los vendajes funcionales, que restringen la movilidad para proteger la zona lesionada, hay otro tipo de vendaje que trata de estimular el proceso curativo reduciendo la inflamación y relajando a la vez los músculos, pero sin restringir la movilidad. Este tipo de vendaje se llama kinesio tape y actúa a nivel neuro-muscular.

Se trata de la combinación de una técnica de relajación de la fascia plantar (tira en I que recorre la planta) y otra de liberación de espacio para aliviar la sintomatología de la fascitis plantar (tira en I transversal y superpuestas).

Este tipo de vendaje se mantiene unos 3 días. Como permite mayor movilidad, para obtener los resultados esperados es necesario repetirlo y mantenerlo al menos durante varias semanas.

¡Recuerda! Debe estar siempre supervisado por tu profesional de confianza.

Mar 04

Factores de crecimiento: PRP

En los últimos años vemos que muchos deportistas están siendo tratados con Plasma Rico en Plaquetas, pero… ¿eso qué es?

¿QUÉ SON LOS FACTORES DE CRECIMIENTO?

Factores de crecimiento PRP Clinisalud Albacete

El PRP es un derivado de la sangre con un alto concentrado en plaquetas (de 4 a 6 veces su valor normal), obteniéndose este concentrado al centrifugar la sangre del propio paciente. El alto contenido en plaquetas y factores de crecimiento es el que favorece la estimulación a la hora de reparar y/o regenerar diversos tejidos tras su aplicación en el tejido dañado.

Desde que en los años 80 se empezara a usar con éxito en cirugía maxilofacial y en el tratamiento de úlceras, hasta hoy, el PRP se está utilizando en multitud de especialidades médicas (Otorrinolaringología, Oftalmología, Estética, Pie diabético Traumatología, etc.).

¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES DEL PRP?

Las propiedades de reparación y/o regeneración del PRP derivan de las propiedades de las plaquetas. Estas provienen de los megacarinocitos, que tienen una vida corta de entre 7 a 10 días circulando por el torrente sanguíneo. Los valores normales de plaquetas oscilan entre 150.000 a 300.000/μL. Su función principal es la de evitar la pérdida sanguínea cuando se produce una lesión vascular, además son las responsables de generar el coágulo con su red de fibrina. Cuando estas plaquetas son activadas mediante algún compuesto externo, como el Cloruro de Calcio, Trombina,  Colágeno, etc. segregan los factores de crecimiento encargados de favorecer la reparación y/o regeneración.

El PRP puede adoptar otros nombres como plasma enriquecido en plaquetas, plasma rico en factores de crecimiento, gel de plaquetas autólogo, concentrado de plaquetas, plasma rico en plaquetas de fibrina-PRF, etc.

¿PARA QUÉ ESTÁ INDICADO?

Hoy en día el PRP en el mundo deportivo se está aplicando en múltiples lesiones, como la fascitis plantar, tendinitis rotuliana, el tendón de Aquiles, la artritis, la degeneración articular, las roturas óseas, la cicatrización de úlceras, etc. Si bien es cierto que no tiene efectos inmediatos en todas las lesiones, el PRP se debe usar como tratamiento coadyuvante, es decir, como una herramienta más en el tratamiento de la lesión de nuestro paciente.

En Clinisalud Albacete llevamos muchos años incorporando tratamientos de última generación para que nuestros pacientes comiencen cada día con buen pie.

Entradas más antiguas «